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actiweight

Das 8 Wochen Intensivprogramm

Das actiweight Abnehmkonzept beginnt mit einem 8 wöchigen Intensivprogramm. Während dieser Zeit finden wöchentliche Gruppenseminare statt, in denen Sie die Grundlagen der Ernährungstheorie erlernen. Innerhalb dieser 60 minütigen Sitzungen werden Lebensmittelgruppen thematisiert sowie die quantitative und qualitative Auswahl der Nahrungsmittel analysiert. Auch lernen Sie unser bewährtes und motivierendes Würfelmodell kennen, mit dem Sie garantiert am Ball bleiben werden.

Das Training im Studio ist für die körperliche Balance und vor allem für die Gewichtsreduktion von großer Wichtigkeit. Im Zuge des Intensivprogramms findet zweimal Wöchentlich ein 60 Minütiges Training für Sie statt. Ihr ganz persönlicher Trainingsplan wird von einem unserer professionellen Trainer speziell Ihren Bedürfnissen entsprechend erstellt.

Ihr Teilnehmerpaket enthält :

  • viele tolle Rezeptideen
  • ein Hörbuch für Ihr mentales Training
  • Arbeitshefte für die Treffen
  • die bewährten Motivationswürfelkärtchen
  • ein Gutschein zur Teilnahme an der Verlosung einer hochwertigen Fitness- und Wellnessreise

 

 

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