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Rücken FIT & Gelenkzentrum 

IM FITNESSTURM HASLACH

Das Fitness Turm Haslach Rücken FIT und Gelenkzentrum ist spezialisiert auf Rückengesundheit.

So wird den Mitgliedern und Teilnehmern verschiedene Analyse verfahren sowie spezielle Rückenprogramme zur Rehabilitation und Prävention geboten.

Ein gezieltes und kontrolliertes Rückentraining erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Rücken- und Gelenksanalysen.

Unter anderem bietet das Rücken FIT – und Gelenkzentrum Coachings an.
Hier setzt sich eine Gruppe von 4-8 Teilnehmern zusammen für gezieltes Bewegungscoaching und Muskeltraining. 

Ein weiterer Teil des Rücken FIT und Gelenkzentrum ist die Rückenschule, diese wird von der Krankenkasse bezuschusst und läuft über 8 Wochen.Dabei bekommt der Teilnehmer mit, wie er gewisse Bewegungen und Verhaltensweisen in seinen Alltag integrieren kann.

Die Rückenschule führt dann zur Stufe 2, das Langzeitprogramm.Inhalt des Langzeitprogramms ist ein überprüftes Rückentraining in der Gruppe, um die Alltagsintegration zu sichern.

Generell eignet sich das ganzheitliche Programm für Mann und Frau, da Rückenproblematik in der Zwischenzeit zur Volkskrankheit geworden ist. Die Programme können zur Behebung von Rückenproblemen oder zur Vorbeugung durchgeführt werden.

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