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Kursplan

Gruppenkurse im Fitness Turm Haslach

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F[²] BodyCROSS

BodyCROSS® ist ein intensives, hocheffektives Kraft- und Koordinationsprogramm, das eine einzigartige Kombination von Bodyweight- und Coretraining, Kettlebell- und Slingtraining gepaart mit modernem Zirkeltraining darstellt. Es basiert auf den Erfahrungen und Trainingsmethoden von Fitnessprofis, Streitkräften, Kampfsportlern, Physiotherapeuten und Sportmedizinern.

Raum F[²]

Kategorie: Kurs
Schwierigkeit: Für alle
Trainer: Csilla Pato

Herz-Kreislauf für alle geeignet Herz-Kreislauf für alle geeignet

Straffung für alle geeignet Straffung für alle geeignet

Alle F[²] BodyCROSS Termine sind farblich hervorgehoben.


Legende

Herz-Kreislauf für alle geeignet.

Herz-Kreislauf für Fortgeschnrittene.

Straffung für Einsteiger.

Straffung für alle geeignet.

Körper und Geist für Einsteiger.

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