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Kursplan

Gruppenkurse im Fitness Turm Haslach

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Les Mills - BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das deinen Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

Raum 1

Kategorie: Kurs
Schwierigkeit: Für alle
Trainer: Lucie Roth

Herz-Kreislauf für alle geeignet Herz-Kreislauf für alle geeignet

Straffung für alle geeignet Straffung für alle geeignet

Alle Les Mills - BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.


Legende

Herz-Kreislauf für alle geeignet.

Herz-Kreislauf für Fortgeschnrittene.

Straffung für Einsteiger.

Straffung für alle geeignet.

Körper und Geist für Einsteiger.

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