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Kursplan

Gruppenkurse im Fitness Turm Haslach

» Kursplan ab 03. Juli  als PDF herunterladen

Pilates

Mischung aus BauchBeinePo und Rückentraining mit dem Schwerpunkt bewusste Atmung, Körperan- und entspannung, sowie der Körperwahrnehmung, fließende, ruhige Übungen.

Raum 1

Kategorie: Kurs
Schwierigkeit: Für alle
Trainer: Lucia Maier-Matt

Straffung für alle geeignet Straffung für alle geeignet

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.


Legende

Herz-Kreislauf für alle geeignet.

Herz-Kreislauf für Fortgeschnrittene.

Straffung für Einsteiger.

Straffung für alle geeignet.

Körper und Geist für Einsteiger.

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