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Kursplan

Gruppenkurse im Fitness Turm Haslach

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Rücken Fit

Wirbelsäulengymnastik, gezielte Kräftigungs- und Stabilisationsübungen für Rücken-, Gesäß-, und Bauchmuskulatur, Mobilisations- und Koordinationstraining, Stretching und Entspannung.

Raum 1

Kategorie: Kurs

Straffung für Einsteiger Straffung für Einsteiger

Alle Rücken Fit Termine sind farblich hervorgehoben.


Legende

Herz-Kreislauf für alle geeignet.

Herz-Kreislauf für Fortgeschnrittene.

Straffung für Einsteiger.

Straffung für alle geeignet.

Körper und Geist für Einsteiger.

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