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06.02.2012:
Unser Studio hat über die Fasentzeit wie gewohnt für Sie geöffnet
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26.01.2012:
Gültig ab 1. Februar
mehr...Neue myline Kurstermine!
17.01.2012:
Der neue Kurs steht vor der Tür!
mehr...SUPER SAMSTAG ein voller Erfolg!
16.01.2012:
Der erste SUPER SAMSTAG in diesem Jahr war gut besucht
mehr...3er Seminar Block
05.01.2012:
Dienstag, 07.02
mehr...Schneeschuhwanderung am Feldberg
05.01.2012:
Sonntag, 12. Februar 2012
mehr...Sommerschlank werden – leichter als Sie denken!
Eine neue Studie soll beweisen: Die Sonne hilft uns beim Abnehmen.
Endlich Sommer! Doch die heiße Jahreszeit ist für viele Menschen ein Problem; sie schämen sich für ihren „Winterspeck“. Dabei liegt die Lösung ganz nahe: Auch unser Körper kennt Jahreszeiten. Je „schwerer“ es uns der Winter macht, desto leichter macht es uns der Sommer, wenn man überflüssige Pfunde loswerden möchte.
Obst, Salat, Joghurt, Eis, das sind die Dinge, die wir im Sommer gerne essen, während der Körper im Winter geradezu nach Fett schreit. Aber bei 25 Grad essen die wenigsten Schweinebraten mit Klößen! Woher kommt das? Dafür hat die Wissenschaft 2 Antworten, welche Faktoren im Sommer das Abnehmen erleichtern:
1) Das Sonnenlicht – Die hellen Strahlen über die Augen aufgenommen, regen unser Fettverbrennungsorgan Nr. 1 an – Die Schilddrüse! Sie arbeitet an den langen und hellen Sommertagen wesentlich schneller und effektiver als im dunklen Winter
2) Die Wärme – Unser Körper ist von Natur aus faul und sucht sich immer den leichtesten Weg, den Körper auf Temperatur zu bringen.
Wenn es im Sommer richtig heiß wird, ist es wesentlich einfacher, überflüssige Pfunde los zu werden bzw. weniger zu essen um somit mehr Energie zu sparen, die sonst für die Kühlung der Körpertemperatur aufgewendet werden muss. Im Winter hingegen freut sich der Körper über eine kleine Fettschicht, die den Körper natürlich wärmt. Nun müsste man ja denken, dass wir im Sommer automatisch abnehmen, leider ist das nicht so! Unser modernen Alltag stellt uns genau in einem Punkt eine Falle: Heutzutage herrscht genereller Bewegungsmangel durch Büroalltag, Fernsehen, Videospiele, Computer usw., auch in der „aktiven“ Jahreszeit.
Doch wer schlau ist, beginnt jetzt damit, seine überflüssigen Pfunde gemeinsam mit dem Sommer- Sonnenbonus zu verlieren. Wir müssen der Natur helfen, uns zu helfen! Wir können unseren Stoffwechsel in Sommerlaune versetzen und zwar mit der richtigen Ernährung und einem individuellen Bewegungsprogramm. In nur vier Wochen können wir mit viel Spaß abnehmen und ein gesünderes Leben führen - und zwar ohne Verzicht und Einschränkungen!
Der Beweis dazu wird jetzt angetreten: myline® aktiv schlank und die GfBE (Gesellschaft für Ernährungs- & Bewegungsanalyse) führen eine Studie durch, um zu beweisen, dass Abnehmen im Sommer leichter fällt! Der Fitness Turm Haslach ist für die Durchführung dieser Studie zertifiziert. Die Studie läuft über 4 Wochen mit einer Theorie-Einheit zur gesunden und alltagstauglichen Ernährung und 2-3 Trainingseinheiten pro Woche. Die Teilnehmerzahl ist auf 80 Personen beschränkt. Für die Studienumsetzung fällt ein geringer Unkostenbeitrag von 59,- € pro Teilnehmer an. Das Programm richtet sich an alle Menschen zwischen 35 und 65 Jahren, die mit Leichtigkeit noch 2 – 6 kg für ihre Sommerfigur abspecken möchten. Die besondere Kombination aus einer gesunden leichten Schnell-Küche und einem gezielten Figurtraining sorgt dafür, dass man nach der Studie ganz normal weiter essen kann, ohne wieder zuzunehmen. Fettgehalt, Cholesterinspiegel und Blutdruck regulieren sich, manches kleine körperliche Leiden verschwindet wie von selbst und die Teilnehmer werden sich aktiver, fitter und wohler fühlen. Die Last-Minute-Sommerfigur ist jetzt zum Greifen nah! Um das Konzept im Detail zu erläutern, findet vorab ein kostenloses Beratungsgespräch im Fitness Turm statt. Wenn Sie dabei sein möchten, vereinbaren Sie noch heute telefonisch einen Termin: Tel. 07832 / 974721.
Der Ernährungs- und Bewegungsexperte Patrik Bothor bereitet diese neue Sommer- Abnehm-Studie speziell für das Kinzigtal vor. Bereits im Sommer 2009 waren 80 Teilnehmer im Fitness Turm erfolgreich
und konnten insgesamt fast 350kg Körpergewicht reduzieren. Patrik Bothor sucht nun auch dieses Jahr 80 freiwillige Teilnehmer. „Haben Sienbisher wenig Sport betrieben? Sind Sie etwas übergewichtig? Bestimmt nicht Ihr Kopf, sondern Ihr „innerer Schweinehund“ Ihr Gewicht? Fällt Ihnen das Abnehmen schwer? Dann sind Sie bei dieser Abnehm-Studie genau richtig!“
