Kursplan

Gruppenkurse im Fitness Turm Haslach

Bauch-Beine-Po

Gezieltes Training mit und ohne Hilfsmittel (Tubes, Hanteln, ... ) zur Straffung der genannten Problemzonen.

Raum 1

Kategorie: Kurs
Schwierigkeit: Für alle
Trainer: Sabine Kraft

Straffung für alle geeignet

Alle Bauch-Beine-Po Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:55
Bauch-Beine-Po

15:30 - 16:30
Kids & Young Kurse

16:10 - 16:55
Rücken Reha (rezeptpflichtig)

17:00 - 18:00
Kids & Young Kurse

17:30 - 18:20
Bauch-Beine-Po

18:35 - 19:35
Vinyasa Power Yoga
Dienstag

09:00 - 09:55
Rücken Fit

10:10 - 10:55
Rücken Reha (rezeptpflichtig)

18:00 - 18:55
Rücken Fit

19:15 - 20:10
Figur meets Balance
Mittwoch

09:00 - 09:45
Bauch-Beine-Po

10:00 - 10:45
Rücken Fit

15:30 - 16:30
Kids & Young Club

16:45 - 17:45
Kids & Young Club

18:00 - 18:55
Performance Training

19:10 - 20:10
Faszien Yoga
Donnerstag

09:00 - 09:55
Rücken meets Yoga

16:10 - 16:55
Rücken Reha (rezeptpflichtig)

18:50 - 19:45
Body Workout
Freitag

09:00 - 09:45
Yogilates 2

10:00 - 10:45
Yogilates 1

11:10 - 11:55
Rücken Reha (rezeptpflichtig)

17:00 - 17:55
Rücken Fit

18:10 - 18:55
Rücken Reha (rezeptpflichtig)
Samstag
Sonntag

Legende

Herz-Kreislauf für alle geeignet.

Herz-Kreislauf für Fortgeschnrittene.

Straffung für Einsteiger.

Straffung für alle geeignet.

Körper und Geist für Einsteiger.

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