Kursplan

Gruppenkurse im Fitness Turm Haslach

Rücken Fit

Wirbelsäulengymnastik, gezielte Kräftigungs- und Stabilisationsübungen für Rücken-, Gesäß-, und Bauchmuskulatur, Mobilisations- und Koordinationstraining, Stretching und Entspannung.

Raum 1

Kategorie: Kurs
Schwierigkeit: Einsteiger
Trainer: Sabine Kraft

Straffung für Einsteiger Straffung für Einsteiger

Alle Rücken Fit Termine sind farblich hervorgehoben.


Legende

Herz-Kreislauf für alle geeignet.

Herz-Kreislauf für Fortgeschnrittene.

Straffung für Einsteiger.

Straffung für alle geeignet.

Körper und Geist für Einsteiger.

Testen Sie uns jetzt 14 Tage GRATIS!

Das wird Ihr Jahr, weil Sie Ihre Ziele erreichen möchten!