Prävention digital – Deine Gesundheit. Jederzeit. Überall.

Starte jetzt Deinen zertifizierten Online-Präventionskurs – bis zu 100% von der Krankenkasse bezahlt!

Warum warten, bis Beschwerden entstehen? Mit Prävention.digital gehst Du den ersten Schritt, bevor Dein Körper sich meldet – flexibel, ortsunabhängig und genau in Deinem Tempo.

Ob Rückenschmerzen, Bewegungsmangel oder Stress: Mit unseren zertifizierten Online-Präventionskursen stärkst Du Deinen Körper gezielt und nachhaltig. Begleitet von speziell ausgebildeten Trainer:innen entwickelst Du Schritt für Schritt einen gesünderen Lebensstil – ganz ohne Druck und perfekt integrierbar in Deinen Alltag.

Warum Prävention.digital im Fitness Turm Haslach?

  • ZPP-zertifizierte Kurse – von Krankenkassen anerkannt
  • Bis zu 100% KostenĂĽbernahme möglich
  • Flexibles Training – wann und wo Du willst
  • Professionelle Betreuung durch qualifizierte Trainer:innen
  • Nachhaltige Gesundheitsförderung in nur 8 Wochen

Prävention digital – Für wen ist das ideal?

Gesund bleiben – ganz flexibel in Deinem Alltag

  • FĂĽr Vielbeschäftigte – trainiere wann es fĂĽr Dich passt, ohne feste Zeiten
  • FĂĽr Einsteiger:innen – starte einfach und sicher in ein gesĂĽnderes Leben
  • FĂĽr Menschen mit wenig Zeit – effektiv in kurzen Einheiten
  • FĂĽr Gesundheitsbewusste – die aktiv vorbeugen wollen
  • FĂĽr alle, die ortsunabhängig trainieren möchten – zuhause, im Urlaub oder unterwegs

Prävention war noch nie so einfach – und so flexibel.

In 4 Schritten zu Deiner Kostenerstattung

So einfach funktioniert Prävention.digital

1. Kurs online buchen đź’»

Wähle Deinen passenden Präventionskurs und starte direkt online.

2. Kurs absolvieren 🎯

Bearbeite die einzelnen Lektionen flexibel in Deinem Tempo und beantworte kurze Fragebögen.

3. Zertifikat einreichen đź“„

Nach Abschluss erhältst Du Dein Teilnahmezertifikat zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse.

4. Geld zurĂĽck erhalten đź’¶

Reiche das Zertifikat ein und erhalte bis zu 100% der Kurskosten erstattet.

Deine Gesundheit. Deine Entscheidung. Dein Tempo.

Warum Prävention.digital?

  • Maximale Flexibilität – trainiere wann und wo Du willst
  • Wissenschaftlich fundierte Präventionskurse
  • Nachhaltige Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit & Wohlbefinden
  • Ideal kombinierbar mit Deinem Alltag
  • UnterstĂĽtzt Dich auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil

Unsere Präventionskurse im Überblick

8-Wochen-Kurse und Kompaktkurse

Deine Fragen, unsere Antworten!

Alles, was Du wissen musst, um im Fitness Turm Haslach durchzustarten!

  • Wieso ĂĽbernimmt meine Krankenkasse die KursgebĂĽhren bis zu 100%?

    So einfach erhältst du deine Kursgebühren zurück

    Nach erfolgreichem Abschluss deines Präventionskurses stellen wir dir deine persönliche Teilnahmebescheinigung aus. Wir senden sie dir automatisch an deine E-Mail-Adresse, und du kannst sie zusätzlich jederzeit in deinem Kurszugang herunterladen.

    Um die Kosten erstattet zu bekommen, hast du zwei Möglichkeiten:

    1. Klassische Kurserstattung
      Reiche die Teilnahmebescheinigung einfach bei deiner Krankenkasse ein (meist per E-Mail, App oder Post). Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel die Kosten für zwei zertifizierte Kurse pro Jahr. Die Erstattung beträgt meist bis zu 100% der Kursgebühr, mindestens aber 75 € pro Kurs. Für genaue Informationen zur Höhe der Erstattung frage am besten direkt bei deiner Krankenkasse nach.
    2. Das Bonusprogramm deiner Krankenkasse
      Viele Krankenkassen belohnen deine Teilnahme an Präventionskursen auch über ihr Bonusprogramm. Oft lohnt sich dieser Weg sogar mehr als die klassische Erstattung.

    Profi-Tipp: Finde die passende Seite schnell und einfach, indem du bei Google „Bonussystem“ und den Namen deiner Krankenkasse eingibst. In 95% der Fälle landest du direkt beim richtigen Angebot.

  • Wie hoch ist der Erstattung meiner Krankenkasse?

    Anspruch auf Präventionskurse für gesetzlich Krankenversicherte

    Gesetzlich Krankenversicherte haben gemäß § 20 SGB V Anspruch auf die Teilnahme an zwei zertifizierten Präventionskursen pro Kalenderjahr. Diese Kurse dienen der Gesundheitsförderung und der Vorbeugung von Krankheiten. Die Krankenkassen übernehmen dabei bis zu 100 % der Kurskosten, um den Zugang zu präventiven Maßnahmen zu erleichtern und langfristig die Gesundheitskosten zu senken.

    Private Krankenversicherungen
    Auch viele private Krankenversicherungen erkennen den Wert von Prävention und unterstützen ihre Versicherten entsprechend. In der Regel werden zwei Kurse pro Jahr mit durchschnittlich etwa 100 Euro pro Kurs bezuschusst. Damit fördern auch private Anbieter aktiv die Gesundheit ihrer Versicherten.

    Beihilfe
    Für Beihilfeberechtigte – z. B. Beamte – gilt: Pro Kalenderjahr werden zwei Präventionskurse mit jeweils 75 Euro bezuschusst. Das zeigt, wie wichtig Prävention auch im öffentlichen Dienst genommen wird.

    Bonussysteme der Krankenkassen
    Zusätzlich zu den Kurszuschüssen bieten viele Krankenkassen Bonussysteme, die gesundheitsbewusstes Verhalten belohnen – z. B. mit Geldprämien oder weiteren Zuschüssen.
    Teilnehmer können durch Maßnahmen wie: Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, professionelle Zahnreinigung und regelmäßige sportliche Aktivitäten Punkte sammeln. Diese Punkte lassen sich oft gegen Prämien oder zusätzliche Leistungen eintauschen – darunter auch Zuschüsse für Training im Fitnessstudio oder Sportverein.

    Fazit:
    Die Teilnahme an Präventionskursen lohnt sich doppelt – durch die direkte Bezuschussung und durch mögliche Bonuspunkte, die für weitere Gesundheitsangebote genutzt werden können.
    Alle Angaben ohne Gewähr – für verbindliche Informationen empfiehlt sich die direkte Nachfrage bei der jeweiligen Krankenkasse oder Beihilfestelle.

  • Alles zur Teilnahmebescheinigung?

    Voraussetzungen fĂĽr deine Teilnahmebescheinigung
    Damit wir dir eine Teilnahmebescheinigung ausstellen dürfen, musst du deinen Kurs vollständig abschließen. Das bedeutet:
    100 % aller Lektionen und Quizfragen mĂĽssen bearbeitet sein.

    Diese Vorgabe ist verbindlich. Sie ergibt sich aus dem Leitfaden Prävention und den Regeln der gesetzlichen Krankenkassen – wir haben dabei keinen Ermessensspielraum.

    Wichtige Fristen fĂĽr die Kostenerstattung durch deine Krankenkasse
    Damit deine Krankenkasse die Kurskosten ĂĽbernimmt, musst du den Kurs innerhalb bestimmter Fristen zu 100 % abschlieĂźen:

    • Kompaktkurs: spätestens bis Tag 28 (beachte die Mindestlaufzeit von 96 Stunden)
    • 8‑Wochen‑Kurs: spätestens bis Tag 56

    Wichtig: Schließt du den Kurs nach diesen Fristen ab, stellen wir dir zwar weiterhin eine Teilnahmebescheinigung aus – mit dem tatsächlichen Abschlussdatum.
    Ob die Krankenkasse die Kosten dann noch ĂĽbernimmt, entscheidet allein deine Krankenkasse.

    Laufzeit deines Kurses (52 Wochen)
    Jeder Kurs ist insgesamt 365 Tage (52 Wochen) freigeschaltet – unabhängig davon, welches Kursformat du gewählt hast.

    • Tag 1 = dein Kaufdatum
    • Der letzte Tag auf deiner Teilnahmebescheinigung ist immer der Tag, an dem du die 100 % erreichst
    • Deine Teilnahmebescheinigung erhältst du spätestens bis zum 180. Tag nach dem Kauf

    So erhältst du deine Teilnahmebescheinigung
    Sobald du alle Kursinhalte vollständig abgeschlossen hast:

    • wird deine Teilnahmebescheinigung automatisch erstellt
    • du erhältst sie per E-Mail
    • zusätzlich kannst du sie jederzeit in deinem persönlichen Dashboard herunterladen

    Bitte beachten
    Wenn eine der genannten Voraussetzungen nicht erfĂĽllt ist, dĂĽrfen wir keine Teilnahmebescheinigung ausstellen.
    Da diese Regeln eindeutig vorgegeben sind und keinen Ausnahme-Spielraum zulassen, können wir zu diesem Thema keine individuellen Anfragen per E-Mail beantworten.

  • Wie melde ich mich im Kurs an?

    Gehe auf unserer Seite entweder ĂĽber den Button „Login“ oder klicke direkt auf dien Login-Link. Nutze nun die Emailadresse und das Passwort, welches du beim Kurskauf selbst vergeben hast. 

  • Wie läuft ein digitaler Präventionskurs ab?

    Unsere digitalen Kurse sind so aufgebaut, dass sie sich flexibel an deine Bedürfnisse anpassen. Wähle einfach das Format, das am besten zu dir passt:

    1. Der 8-Wochen-Kurs

    • Ablauf: Du erhältst ĂĽber 8 Wochen hinweg jede Woche eine neue Lektion.
    • Ziel: Dieser Rhythmus hilft dir, das Gelernte nachhaltig und ohne Stress in deinen Alltag zu integrieren.

    2. Der 4-Tage-Kompaktkurs

    • Ablauf: Du absolvierst den gesamten Kurs in nur 4 Tagen (maximal 28 Tage). Jeden Tag werden zwei neue Lektionen fĂĽr dich freigeschaltet.
    • Ziel: Dieses Format ist perfekt, wenn du dein Wissen intensiv und in kĂĽrzester Zeit erwerben möchtest.

    Was dich in jeder Lektion erwartet (bei beiden Formaten):
    Jede der insgesamt 8 Lektionen dauert etwa 45 bis 60 Minuten und enthält:

    • hochwertige Videoanleitungen fĂĽr die praktischen Ăśbungen,
    • hilfreiches Begleitmaterial als PDF zum Nachlesen und Vertiefen,
    • einen kurzen Wissens-Check, um das Gelernte zu festigen.

    Egal, für welches Format du dich entscheidest: Du lernst immer, wann und wo du möchtest – ob am Laptop, Tablet oder Smartphone.