P5 steht für Personal Training, persönliche Betreuung und Privatsphäre, denn in unserem neuen Studio können maximal 4-6 Personen gleichzeitig trainieren. Das Konzept dreht sich um Mobilität vor Stabilität. Mit diesem Motto steht bei uns die Gesundheit und die körperliche Fitness ganz klar im Fokus.
Power Plate - Du möchtest beim Training nicht so viel Zeit investieren, aber trotzdem effektiv trainieren?- das Vibrationstraining Power Plate arbeitet mit Schwingungen (Vibrationen), und diese erzeugen Muskelreflexe, die es in sich haben.
fle.xx - das Training für Deine Stabilität + Beweglichkeit = fle-xxibilität. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt.
4D Pro - das Functional Training mit Schlingen. Der 4D Pro Schlingentrainer ist ein in Deutschland entwickeltes System, das aus der Profisport-Reha kommt und sehr hochwertig konzipiert wurde.
Personal Training bedeutet, die individuell auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnittene Betreuung und korrekte Ausführung führt schnell zu sichtbaren Ergebnissen. Die Motivation wird dadurch erhalten und gesteigert, eine perfekte Grundlage für weitere Fortschritte. In unserem speziell dafür konzipierten Studio P5 kannst Du jederzeit Deinen Personal Trainer mit hinzubuchen.
